La Terapia Breve Estratégica (TBE) es un enfoque innovador que resuelve problemas emocionales y de conducta de forma rápida y eficaz, centrado en romper el círculo vicioso de intentos fallidos que empeoran el malestar en lugar de solucionarlo. A través de técnicas específicas, la TBE cambia la percepción que tienes de tu malestar problema, cambiando la manera en que te ves a ti mismo, a los demás y al mundo. Esto permite interrumpir patrones disfuncionales y crear experiencias emocionales correctivas que generan un cambio profundo y duradero.
Desarrollada en el Centro di Terapia Strategica de Arezzo, esta metodología interviene directamente en el sistema perceptivo-reactivo del paciente, modificando la forma en que reacciona a su problema para generar nuevas maneras de pensar y actuar. Su objetivo es interrumpir las soluciones intentadas fallidas que mantienen el malestar, reestructurando la forma en que el paciente percibe y reacciona a su problema.
El proceso terapéutico se construye en torno a protocolos específicos para cada trastorno, diseñados para alcanzar cambios rápidos y efectivos. Cada intervención se adapta a las necesidades del paciente, asegurando un proceso personalizado y orientado a resultados tangibles en un promedio de 7 sesiones.
Este enfoque es altamente efectivo en problemas como la ansiedad, las fobias, los trastornos alimentarios, las disfunciones sexuales y las dificultades de pareja, entre otros. Al identificar cómo las soluciones que se han intentado hasta ahora están alimentando el problema, la TBE ayuda a las personas a romper con patrones disfuncionales y a crear nuevas formas de comportamiento que les permitan avanzar. La clave está en transformar la percepción que se tiene de la dificultad y crear experiencias que contradigan las creencias limitantes, ofreciendo resultados tangibles y efectivos en poco tiempo.
Este método es ideal para quienes buscan una solución rápida y concreta a sus dificultades emocionales y desean experimentar un cambio significativo y duradero en sus vidas. La TBE no solo resuelve el malestar actual, sino que proporciona herramientas para manejar futuras situaciones de manera más saludable y equilibrada.
Para más detalles, puedes visitar su web oficial.
Su metodología, creada por Giorgio Nardone, ha sido aplicada con éxito en más de 20,000 casos clínicos, logrando un 90% de éxito en problemas como la ansiedad, los trastornos de alimentación y las dificultades en las relaciones personales.
La terapia se basa en estrategias y protocolos específicos adaptados a cada caso, buscando desactivar estas respuestas y crear experiencias emocionales correctivas que el paciente puede experimentar inmediatamente en su vida diaria.
Trastornos Obsesivo-Compulsivos:
89% de los casos.
Trastornos de la Conducta Alimentaria:
83% de los casos.
Problemas en la Infancia y Adolescencia:
82% de los casos.
Trastornos del Estado de Ánimo y Depresión:
82% de eficacia.
Eficacia Clínica: Proporción de éxito del 88% en promedio.
Adaptabilidad: El enfoque se ajusta a la singularidad de cada paciente.
Reducción del Sufrimiento Emocional: Técnicas que reducen el impacto de síntomas de manera inmediata, favoreciendo la recuperación y el bienestar emocional.
La Terapia Breve Estratégica considera que cada intervención debe estar basada en una sólida investigación científica y a la vez adaptarse de manera creativa a cada persona. El psicoterapeuta no solo aplica un método, sino que crea un plan de acción específico para cada persona, considerando la dinámica emocional particular y utilizando técnicas de comunicación orientadas al cambio. Esta forma de terapia es ideal para personas que desean resolver problemas específicos de manera efectiva, con una duración breve y resultados a largo plazo.
El verdadero cambio no ocurre al entender el porqué del problema, sino al transformar la manera en que reaccionamos a él.
Si sientes que un problema ha estado afectando tu vida por mucho tiempo y las soluciones habituales no han sido efectivas, te invito a descubrir cómo la Terapia Breve Estratégica puede ayudarte a recuperar el equilibrio y bienestar que buscas.
Contáctame para una primera consulta y comencemos el proceso hacia el cambio que necesitas.
• Centro di Terapia Strategica (Centro de Terapia Estratégica de Arezzo, fundado por Giorgio Nardone).
Psicóloga Sanitaria
Terapia Breve Estratégica
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